17, Jun 2025
Kuliner Khas Papua: Eksotisme Rasa dari Ujung Timur Indonesia

38 Rumah Adat Provinsi di Indonesia

Papua, pulau paling timur di Indonesia, tak hanya kaya akan keindahan alam dan budaya, tapi juga menyimpan kekayaan kuliner yang unik dan otentik. Makanan khas Papua banyak yang berbahan dasar alami seperti sagu, ikan, dan tanaman lokal yang diolah dengan cara tradisional. Inilah yang menjadikan kuliner Papua begitu khas dan berbeda dibandingkan daerah lain di Nusantara.

1. Papeda – Makanan Pokok dari Sagu

Mengenal lebih dekat makanan "lem" papeda, kuliner khas Papua - ANTARA News

Papeda adalah makanan pokok masyarakat Papua yang terbuat dari sagu. Teksturnya lengket seperti lem dengan warna putih bening. Papeda biasanya disantap bersama ikan kuah kuning yang kaya akan rempah seperti kunyit, sereh, dan daun jeruk.

  • Cita rasa: hambar, netral, namun berpadu nikmat dengan lauk berbumbu kuat.

  • Disajikan dengan: Ikan kuah kuning, tumis kangkung, sambal colo-colo.

2. Ikan Bakar Manokwari – Cita Rasa Pedas Menggoda

Ikan Bakar Manokwari

Ikan bakar khas Manokwari biasanya menggunakan ikan tongkol atau ikan laut segar lainnya. Keunikan dari sajian ini terletak pada sambal mentah khas Papua yang ditaburkan di atas ikan setelah dibakar.

  • Ciri khas sambal: Cabe rawit, bawang merah, tomat, dan jeruk nipis, tanpa digoreng.

  • Pelengkap: Lalapan, nasi putih, papeda.

3. Udang Selingkuh – Unik dan Langka

RRI.co.id - Kuliner Papua Udang Selingkuh Yang Bergizi Tinggi

Udang Selingkuh adalah kuliner khas Wamena, Papua, yang sangat unik karena bentuk udangnya mirip lobster. Nama “selingkuh” muncul karena bentuk capitnya seperti kawin silang antara udang dan kepiting.

  • Cara pengolahan: Dibakar, digoreng, atau dimasak rica-rica.

  • Rasa: Daging udang yang manis, gurih, dan tekstur kenyal.

4. Sagu Lempeng & Sagu Bakar

Pembuatan makanan khas Serui Sagu Bakar | ANTARA Foto

Selain dijadikan papeda, sagu juga diolah menjadi camilan seperti sagu lempeng dan sagu bakar. Biasanya dimakan bersama teh manis atau kopi sebagai sarapan atau camilan sore.

  • Tekstur: Keras dan renyah.

  • Rasa: Sedikit manis atau hambar, tergantung campuran bahannya.

5. Martabak Sagu – Manis dan Tradisional

RRI.co.id - Manis Gurih Martabak Sagu, Kuliner Tradisional Fakfak

Martabak ini tidak seperti martabak biasa, karena dibuat dari sagu yang dicampur gula merah, kelapa parut, dan dibungkus daun pisang lalu dipanggang.

  • Rasa: Legit, manis, dan sangat khas Papua.

  • Biasanya dijual: Di pasar-pasar tradisional atau saat acara adat.

6. Kue Lontar – Pie Khas Papua

Resep Kue Lontar, Pie Susu Raksasa dari Papua | Sayurbox

Meski terlihat seperti pie susu dari Bali, kue lontar adalah makanan manis khas Papua yang berasal dari pengaruh Belanda. Terbuat dari telur, susu kental manis, dan vanila, lalu dipanggang dalam wadah pie berukuran besar.

  • Ukuran: Besar, biasanya disajikan dalam acara besar atau perayaan.

  • Rasa: Lembut, manis, dan creamy.

7. Aunu Senebre – Nasi dengan Ikan Terasi

Resep Aunu Senebre Khas Papua Barat oleh Chika Rahmadafani - Cookpad

Aunu senebre adalah olahan ikan teri kering yang dicampur dengan nasi, daun talas, dan parutan kelapa. Kemudian semuanya dikukus bersama.

  • Rasa: Gurih, kaya rempah, dan wangi dari daun talas.

  • Nilai gizi: Sangat tinggi karena campuran protein dan serat.

8. Keladi Tumbuk – Makanan Tradisional dari Umbi

Resep Keladi Tumbuk oleh ayunabillarumaropen - Cookpad

Keladi atau talas yang telah direbus lalu ditumbuk halus dan dimakan sebagai pengganti nasi atau campuran lauk.

  • Pengolahan: Bisa dimakan langsung atau dibentuk menjadi bola-bola lalu digoreng.

  • Rasa: Netral, cocok disajikan dengan ikan atau saus pedas.


Kekuatan Kuliner Papua: Alami dan Sehat

Sebagian besar makanan khas Papua menggunakan bahan-bahan alami yang minim pengolahan industri. Tak heran, makanan Papua dikenal sehat, bergizi, dan bebas dari bahan pengawet.

Penutup

Makanan khas Papua bukan hanya soal rasa, tapi juga soal cerita, tradisi, dan kekayaan budaya yang melekat di setiap sajiannya. Jika kamu berkesempatan mengunjungi tanah Papua, jangan lewatkan untuk mencicipi keunikan kulinernya yang sulit ditemukan di tempat lain.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Sorry, no related posts found.